John Main osb, extrait de « The Way of Silence », in The hunger for depth and meaning: Learning to meditation with John Main [“La voie du silence”, dans La soif de profondeur et de signification: Apprendre à méditer avec John Main], Singapour, Medio Media, 2007.

Pour apprendre à méditer, il faut apprendre à se taire et à ne pas avoir peur du silence. [. . . .] Il ne faut pas créer de silence. Le silence est là, en vous. Ce qu’il faut faire, c’est y entrer, se taire, devenir le silence. Le défi de la méditation est de nous permettre de devenir assez silencieux pour permettre à ce silence intérieur d’émerger. Le silence est le langage de l’esprit. Le langage de l’esprit est l’amour. Et le but de la méditation est d’être en présence de l’amour, l’amour qui, comme Jésus nous le dit, bannit toute crainte.

 

Après la méditation

 

Un extrait de « Traditional Irish Blessing » dans Earth Prayers : 365 Prayers, Poems and Invocation from Around the World [« Bénédiction traditionnelle irlandaise », dans Prières, poèmes et invocation du monde], sous la direction d’Elizabeth Roberts et Elias Amidon, New York, HarperCollins, 1991, p. 204.

Que la bénédiction de la lumière soit sur toi, la lumière extérieure et la lumière intérieure. Que le soleil béni brille sur toi et réchauffe ton cœur jusqu’à ce qu’il brille comme un grand feu de tourbe, afin que l’étranger puisse venir s’y réchauffer, et aussi l’ami.

Et que la lumière brille dans tes deux yeux, comme une bougie placée sur les deux fenêtres d’une maison, invitant à entrer le vagabond dans la tempête. . . .