Le silence est là, en toi

John Main OSB, extrait de « The Way of Silence » dans The hunger for depth and meaning: Learning to meditation with John Main (Singapour : Medio Media, 2007), p. 161.

Pour apprendre à méditer, vous devez apprendre à être silencieux et à ne pas craindre le silence.

[…] Il n’est pas nécessaire de créer le silence. Le silence est là, en nous. Ce que nous devons faire, c’est y entrer, devenir silencieux, devenir le silence. Le défi de la méditation est de s’autoriser à devenir suffisamment silencieux pour laisser émerger ce silence intérieur. Le silence est le langage de l’esprit. Le langage de l’esprit est l’amour. Et le but de la méditation est de se tenir en présence de l’amour, l’amour qui, comme nous le dit Jésus, chasse toute peur.

Après la méditation

« Traditional Irish Blessing » [Bénédiction irlandaise traditionnelle], extrait de Earth Prayers: 365 Prayers, Poems and Invocations from Around the World, ed. by Elizabeth Roberts and Elias Amidon (New York: HarperCollins, 1991), p. 204.

Que la bénédiction de la lumière soit sur toi, la lumière extérieure et la lumière intérieure.
Que le soleil béni brille sur toi et réchauffe ton cœur jusqu’à ce qu’il brille comme un grand feu de tourbe, de sorte que l’étranger puisse venir s’y réchauffer, ainsi que l’ami.

Et que la lumière brille de tes deux yeux, comme une bougie placée sur les deux fenêtres d’une maison, invitant à entrer le vagabond dans la tempête.