Laurence Freeman OSB, extrait de Jésus le maître intérieur, Paris, Albin Michel, 2002.

Si au cours des expériences de méditation, on a goûté ne serait-ce qu’un instant à l’immobilité, si l’on a eu ne serait-ce qu’une seule expérience ou intuition de l’instant présent, et si l’on a connu le vrai silence, au cours d’un instant intemporel, au point immobile entre deux vagues de pensées, cette expérience de la grâce peut ouvrir un chemin qu’il est possible de suivre pendant des années sans exiger puérilement des récompenses quelconques. Une fois aperçu, il n’est plus jamais oublié. Une fois réveillé, le cœur ne se rendort jamais.

 

Après la méditation

 

 

William Stafford « You Reading This, Be Ready », in The Way it is : New and Selected Poems, Minneapolis, Gray Wolf Press, 1998, p. 45.

A la lecture de ceci, sois prêt

A partir d’ici, de quoi veux-tu te souvenir ?
Comment glisse la lumière du soleil sur un sol brillant ?
Quelle odeur de vieux bois plane, quel son doux
venant de l’extérieur remplit l’air ?

Apporteras-tu jamais un meilleur cadeau au monde
que le respect de la respiration que tu portes
partout où tu vas en ce moment ? Attends-tu
que le temps te montre de meilleures pensées ?

Lorsque tu te retournes, à partir d’ici,
élève ce nouveau regard que tu as trouvé ;
porte jusqu’au soir tout ce que tu veux de ce jour.
Cet intervalle que tu as passé à lire ou à entendre ceci, garde-le pour la vie –

Que peut-on te donner de plus grand que maintenant,
à partir d’ici, dans cette pièce, quand tu te retournes ?