Home 2017 janvier 29 Lectures hebdomadaires – Un espace où être

Lectures hebdomadaires – Un espace où être

John Main, osb, « Un espace où être », Le Chemin de la méditation, Bellarmin, 2001, p. 154-156.

Pour se connaître, se comprendre et… se mettre soi-même et ses problèmes en perspective, il suffit d’entrer en contact avec son esprit. Toute compréhension de soi procède de l’appréhension de soi comme être spirituel, et seul le contact avec l’Esprit Saint universel peut nous assurer la profondeur et la largeur de vues nécessaires pour comprendre… Y arriver n’est pas difficile. C’est très simple, mais cela exige un engagement sérieux…

La voie de la méditation est très simple. Il suffit d’être aussi immobile que possible, de corps et d’esprit… Apprendre à méditer, c’est apprendre à se détacher de l’activité de la pensée et de l’imagination, et à se reposer dans les profondeurs de l’être. Rappelez-vous toujours cela. Ne pensez pas, n’utilisez pas d’autre mot que votre mot, n’imaginez rien. Faites simplement résonner ce mot, dites-le dans les profondeurs de votre esprit et écoutez-le. Concentrez sur lui toute votre attention.

Pourquoi est-ce si efficace ? Fondamentalement, parce que cette pratique donne à notre esprit l’espace dont il a besoin pour respirer. Elle donne à chacun l’espace où être soi-même. Quand vous méditez, vous n’avez nul besoin de vous excuser d’être qui vous êtes, nul besoin de vous justifier. Vous n’avez qu’à être vous-même, qu’à accepter des mains de Dieu le don de votre être. Et dans cette acceptation de vous-même et de votre création, vous entrez en harmonie avec le Créateur,… l’Esprit de Dieu.

 

Après la méditation

 

Rumi, « Cheikh Sarrazi revient du désert », The Soul of Rumi : A New Collection of Ecstatic Poems, New York, HarperCollins, 2001, p. 247-248. D’après la traduction anglaise de Coleman Barks.

Il y a des aliments comme
le pain qui nourrit une partie
de notre vie, et des aliments comme la lumière pour une autre partie.
De nombreuses règles tendent à modérer
l’usage des premiers, mais il n’y a qu’une seule règle avec les seconds : ne sois
jamais satisfait
. Mange et bois
la substance de l’âme, comme la mèche absorbe l’huile dans laquelle elle trempe.
Donne de la lumière à l’assemblée.